鹿児島市伊敷台のトレーニングジム | コンディショニングジムライフ

こんなお悩みございませんか？

• 慢性的な肩こりや腰痛、ひざ痛がとれない
• 運動したいのだが何をしていいか分からない
• 体力が落ちた、体が重く感じる
• ダイエットしたいが3日坊主で続かない
• 事故後のリハビリをしたいが何をすればいいか分からない
• 他のジムに行ったが教えてくれる人がいなかった

コンディショニングジムライフでできること

健康維持・機能改善

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  肩こり
• 
  腰痛
• 
  膝痛
• 
  首痛
• 
  猫背

鍛錬社製 健康維持・機能改善に特化したマシン

美容・ダイエット

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  ウエスト

  68cm63cm

  -5cm

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  ウエスト

  70cm62cm

  -8cm

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  ヒップアップ

  92㎝84㎝

  -8㎝

バランス力・筋力増強

コンディショニングジムライフの特徴

• 

  7:3で女性会員が多い

• 

  会員様の平均年齢は50歳代

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  トレーナーが在籍

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  年会費を月額に換算した場合

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  仕事終わりにトレーニング

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  いつでも来店できます

トレーナー紹介

経験豊富な
トレーナーたちをご紹介

• Yoshiro Kawasaki

  トレーナー川﨑　義朗

  宮崎県生まれ
  ジムインストラクター歴10年以上、リアル筋力インストラクター資格保有者（㈱鍛錬資格）、極真空手歴20年以上（初段）
  あらゆる方々に、満足のいく指導を心掛けています。

  

• Rie Kawasaki

  トレーナー川﨑　りえ

  神奈川県生まれ
  現在ジムのトレーナーの傍ら両親の介護にも奮闘中。
  モットーは、優しく丁寧に。

  

お客様の声

減量成功しました!

一時期、ジム通いが出来ない事情があり離れてましたら、かなり太ってしまい、これではいけないと、ジム復帰し定期的にきちんと通い、2か月〜3カ月で、なんと7kg減量に成功しました。凄く嬉しいです。全身くまなくできるマシンなので効果があるんですね。

40代 女性 NHさん

膝痛が改善された!

膝が痛く色々行ったり、試したりしましたが、なかなか良くならずでした。縁あって、こちらのジムにお世話になり、2か月、膝痛に良いマシントレーニング方法を教えて貰いました。
不思議なもので、痛みが軽減していくのが手に取るようにわかり、嬉しかったです。

70代 女性 TMさん

腰痛が改善された!

ゴルフをすると、いつも腰が痛くなり悩んでました。近くに腰痛改善できるジムがあると聞き、早速、入会しました。約2か月で、腰の違和感がなくなり、更に、身体も軽快になり、大好きなゴルフが、思いっきりできて、助かってます。

60代 男性 YSさん

五十肩、肩痛の改善!

ここのジムに出会う前、右肩2回、左肩1回の五十肩をしてました。なかなか痛みが良くならないので、藁をもつかむ思いで、色々、探してたところ、うわさを聞き、入会し、7年経過しました。当然、痛みなくなりました。私にとってなくてはならない場所です。

60代 女性 MMさん

杖がいらなくなりました!

入会前の体験と入会後のたった2日のトレーニングで杖がいらなくなりました。あれから、10年、週3回通ってます。もし、あの10年前のことがなかったら、今頃、車椅子生活だっただろうなあと思います。

70代 男性 YNさん

空手の稽古が楽になる!

空手道場の稽古後、主にクールダウンとして使ってます。激しい動きが多い空手は、関節や腱にダメージが残ります。トレーニング後は、関節や腱に負担のないマシンなので、疲れた身体が凄く軽くなるのがわかります。たまにハードトレーニングでパワーアップもしてます。これも、効果があり、空手に活かせてます。

40代 男性 SHさん

ゴルフの飛距離がアップ!

ある日コースに出たら、何故か飛距離がアップしてるのが実感できました。なんでだろう。と考えてみると、そうだ２か月前から、ジム通いしてたんだ。思いつくのは、それぐらいしかなく、知らない間に、自然とパワーがついてだんだんなあと感心。これからも、トレーニングを継続しゴルフ上達するぞ。

50代 女性 MTさん

買い物ついでに気軽にできる!

スーパー近くにジムがあり、通り道なので、ついでに寄らして貰ってます。それも気軽に普段着で行けるので、凄い気にいってます。しかも、トレーニング後、身体が軽くなり、歩きもスムーズで買い物も楽しくできます。

60代 女性 MBさん

無理なく好きな日にできる!

ここは、土曜日、日曜日、祝日もトレーニングできるので、いつでもいけるので、通いやすいですね。
また、仕事の関係で、平日は時間、取れないので、本当に助かります。

40代 女性 YAさん

スタッフに感謝!

わからないところや、気になるところがあれば、優しく気さくに答えてくださいます。
また、女性スタッフもいるので、とても、安心ですね。

30代 女性 RKさん

スタッフブログ

• 2025.03.31

  

  開脚訓！！

  開脚訓   股関節の柔軟性や脚力も強化されます   バランスの改善にも効果あります  

• 2025.03.24

  

  腰痛改善！！

  腰痛改善します 荷物の移動や持ち上げが楽になります 前後バランスが良くなり、姿勢改善し若返ります 鍛...

• 2025.03.17

  

  会員様のご好意で、沢山の花🌸を飾らして頂いてます😊

  会員様のご好意で、沢山の花を飾らして頂いてます   ありがとうございます

• 2025.03.10

  

  シクラメンの花！！

  シクラメンの花の成長です   今年も咲いてくれました   有り難いですね〜  

• 2025.03.03

  

  骨密度が、昨年よりアップ！！！！！

  骨密度が、昨年よりアップされたと喜んで頂きました やはり、キチンと定期的にされてる会員様です   結...

• 2025.02.25

  

  ぜんざいの差し入れを頂きました！！

  先日、降雪で寒〜い中、会員様から、ぜんざいの差し入れを頂きました   ちょうど、お昼ご飯くらいでした...

• 2025.02.10

  

  雪ダルマ⛄

  ジム前に取り敢えず、雪ダルマを作成しました(笑) は、鹿児島市では、年１回積もるかどうかなので、記念...

• 2025.02.03

  

  一緒に元気になりましょう！

  先日、股関節周りなどに違和感あるという会員さんがいたので、『開脚訓』、『膝楽訓』、『開け閉め訓』をし...