先日、なんと89歳の素敵な女性がご入会されました。
今年はディズニーランドに行く予定があって、
「思いっきり楽しめるように体力をつけたい！」
という前向きな目標がきっかけです。
まさにここが大切な分岐点。
長生きの秘訣って、結局は“気持ちの持ち方”
いくつになっても
旅行も趣味もスポーツも楽しみたいなら、体力は必要不可欠です。
当ジムのマシンは、身体に無理なく動ける体づくりができます。
だから毎日がもっと楽しく、軽やかに！
さあ、一緒に筋トレ始めましょう。
