鹿児島市伊敷台のトレーニングジム | コンディショニングジムライフ

 バランス改善の重要性 
人は20歳前後から前傾姿勢が強まり、歩幅も狭くなります。
この前後バランスの崩れは、つまずき・腰痛・膝痛・O脚など様々な疾患の要因に。

鍛錬製マシントレーニングでは、前後バランスを整えることで、こうした不調の改善や予防に大きく役立ちます。
「姿勢」と「バランス」を整えることは、健康維持の基盤です。